発達目安・授乳・睡眠・離乳食・予防接種をまとめたガイドよ
厚生労働省 乳幼児身体発育調査（2010年）データ
🧸 体重（中央値 P50）
男：P3〜P97 = 5.4〜8.8kg
女：P3〜P97 = 5.0〜7.9kg
📏 身長（中央値 P50）
男：P3〜P97 = 60〜70cm
女：P3〜P97 = 59〜69cm
※ P3〜P97の範囲が正常とされています。数値から外れても個人差があるため、必ずかかりつけ医にご相談を。成長曲線でパーセンタイルを確認 →
※ 発達には個人差があります。気になることはかかりつけ医にご相談ください。
🤱
授乳
4〜6回/日
約4時間おき
離乳食開始後は授乳前に食べさせる
😴
睡眠
13〜15時間/日
昼寝2回（計2〜3時間）
夜まとめて寝られる子が増える
🍑
おむつ
おしっこ4〜6回/日
離乳食開始でうんちが変わり始める
※ あくまで目安です。個人差があります。授乳・睡眠を記録する →ミルク量を計算する →
食感の目安
なめらか（ペースト状）
母乳・ミルク以外の食べ物に慣れる時期。まずは10倍粥から。
1日の食事回数
1回食
✅この時期に食べられる食材例
⚠️注意・NGな食材
5〜8ヶ月：BCG（結核）の接種時期
生後5ヶ月の授乳目安は4〜6回/日です。間隔は約4時間おきが目安。離乳食開始後は授乳前に食べさせる
生後5ヶ月の睡眠目安は1日13〜15時間/日です。昼寝2回（計2〜3時間）。夜まとめて寝られる子が増える
4〜5ヶ月の時期です。主な発達目安：首がすわる・寝返りを打ち始める・おもちゃを手でつかむ・声を立てて笑う。発達には個人差があります。気になることはかかりつけ医にご相談ください。
生後5ヶ月は離乳食の「ゴックン期（離乳食初期）」の時期です。1日1回食が目安で、食感は「なめらか（ペースト状）」。母乳・ミルク以外の食べ物に慣れる時期。まずは10倍粥から。
生後5ヶ月の体重の目安は、男の子で約7.0kg（P50）、女の子で約6.4kg（P50）です。P3〜P97の正常範囲は男の子で5.4〜8.8kg、女の子で5.0〜7.9kgです。身長の目安は男の子で約65.0cm、女の子で約64.0cmです（厚生労働省2010年乳幼児身体発育調査データ）。発育には個人差があり、パーセンタイルが3〜97の範囲であれば正常とされています。