Q.ミルクの作り方（調乳方法）を教えてください

①やかんや電気ケトルで沸騰させた湯を70°C以上に冷ます②清潔な哺乳瓶に規定量のお湯を入れる③粉ミルクを計りすり切りで入れる（多すぎ・少なすぎはNG）④振って溶かす⑤流水や哺乳瓶冷却器で40°C前後に冷ます⑥手首の内側に垂らして温度確認。70°C以上のお湯を使うのはサカザキ菌対策のためです。

Q.作ったミルクの保存・使い回しはできますか？

調乳したミルクは常温で2時間以内に使い切ってください。飲み残しは細菌が繁殖しやすいため絶対に再利用しないでください。作り置きは原則NG（冷蔵保存しても24時間以内）。おでかけ時はお湯（70°C以上）を魔法瓶に入れて持参し、使う直前に調乳するのがおすすめです。

Q.完全ミルクと母乳育児、どちらがいいですか？

母乳には免疫物質・成長因子が含まれており、赤ちゃんの健康に多くのメリットがあります。ただし様々な事情でミルクを選ぶ場合も問題ありません。現代の育児用ミルクは母乳に近い栄養バランスに調整されており、ミルクのみで健やかに育てることができます。お母さんの心身の状態・生活スタイルに合わせた選択が一番です。

Q.哺乳瓶の乳首（ニップル）の流量はどれを選べばいい？

月齢に合ったサイズを選びましょう。SSサイズ（新生児〜1ヶ月）→Sサイズ（1〜3ヶ月）→Mサイズ（3〜6ヶ月）→Lサイズ（6ヶ月〜）が一般的な目安です。流量が多すぎると飲み込みに追いつかず苦しがります。飲む速さ・むせ込みを見ながら調整しましょう。

Q.ゲップが出ない場合はどうすればいいですか？

縦抱きにして背中をやさしくさすったりトントンしたりします。5〜10分試してもゲップが出なければ、右を下にして寝かせると自然に出やすいです（逆流防止のため頭を少し高くする）。生後3〜4ヶ月頃から消化管が発達してゲップが出なくても吐き戻しが減ってきます。