発達目安・授乳・睡眠・離乳食・予防接種をまとめたガイドよ
厚生労働省 乳幼児身体発育調査（2010年）データ
🧸 体重（中央値 P50）
男：P3〜P97 = 3.0〜5.7kg
女：P3〜P97 = 2.9〜5.2kg
📏 身長（中央値 P50）
男：P3〜P97 = 50〜59cm
女：P3〜P97 = 49〜57cm
※ P3〜P97の範囲が正常とされています。数値から外れても個人差があるため、必ずかかりつけ医にご相談を。成長曲線でパーセンタイルを確認 →
※ 発達には個人差があります。気になることはかかりつけ医にご相談ください。
🤱
授乳
7〜10回/日
約2.5〜3時間おき
夜間は4〜5時間連続することも
😴
睡眠
15〜16時間/日
3〜4時間×複数回
夕方の黄昏泣きが始まる時期
🍑
おむつ
おしっこ6〜8回/日
うんちの回数が落ち着いてくる
※ あくまで目安です。個人差があります。授乳・睡眠を記録する →ミルク量を計算する →
離乳食は生後5〜6ヶ月頃からスタートするのが一般的です。今は母乳・ミルクで十分な栄養が取れているわ。
離乳食ガイドを確認する →1ヶ月健診（小児科またはお産した病院）
成長曲線で記録する →生後2ヶ月からの予防接種スタートに向けて小児科の予約を
生後1ヶ月の授乳目安は7〜10回/日です。間隔は約2.5〜3時間おきが目安。夜間は4〜5時間連続することも
生後1ヶ月の睡眠目安は1日15〜16時間/日です。3〜4時間×複数回。夕方の黄昏泣きが始まる時期
新生児期の時期です。主な発達目安：音や光に反応する・哺乳反射・把握反射がある・1日16〜20時間ほど眠る。発達には個人差があります。気になることはかかりつけ医にご相談ください。
生後1ヶ月の体重の目安は、男の子で約4.3kg（P50）、女の子で約4.0kg（P50）です。P3〜P97の正常範囲は男の子で3.0〜5.7kg、女の子で2.9〜5.2kgです。身長の目安は男の子で約54.5cm、女の子で約53.2cmです（厚生労働省2010年乳幼児身体発育調査データ）。発育には個人差があり、パーセンタイルが3〜97の範囲であれば正常とされています。
1ヶ月健診（小児科またはお産した病院）