発達目安・授乳・睡眠・離乳食・予防接種をまとめたガイドよ
厚生労働省 乳幼児身体発育調査（2010年）データ
🧸 体重（中央値 P50）
男：P3〜P97 = 2.1〜4.2kg
女：P3〜P97 = 2.1〜4.1kg
📏 身長（中央値 P50）
男：P3〜P97 = 44〜53cm
女：P3〜P97 = 44〜53cm
※ P3〜P97の範囲が正常とされています。数値から外れても個人差があるため、必ずかかりつけ医にご相談を。成長曲線でパーセンタイルを確認 →
※ 発達には個人差があります。気になることはかかりつけ医にご相談ください。
🤱
授乳
8〜12回/日
約2〜3時間おき
需要に応じて頻繁に。夜も同じペースで
😴
睡眠
16〜18時間/日
2〜4時間×複数回
昼夜の区別はまだない
🍑
おむつ
おしっこ6〜8回、うんち3〜4回
黄色〜茶色のゆるい便が正常
※ あくまで目安です。個人差があります。授乳・睡眠を記録する →ミルク量を計算する →
離乳食は生後5〜6ヶ月頃からスタートするのが一般的です。今は母乳・ミルクで十分な栄養が取れているわ。
離乳食ガイドを確認する →生後1ヶ月健診に向けて体重増加を確認しましょう
成長曲線で記録する →生後0ヶ月の授乳目安は8〜12回/日です。間隔は約2〜3時間おきが目安。需要に応じて頻繁に。夜も同じペースで
生後0ヶ月の睡眠目安は1日16〜18時間/日です。2〜4時間×複数回。昼夜の区別はまだない
新生児期の時期です。主な発達目安：音や光に反応する・哺乳反射・把握反射がある・1日16〜20時間ほど眠る。発達には個人差があります。気になることはかかりつけ医にご相談ください。
生後0ヶ月の体重の目安は、男の子で約3.1kg（P50）、女の子で約3.0kg（P50）です。P3〜P97の正常範囲は男の子で2.1〜4.2kg、女の子で2.1〜4.1kgです。身長の目安は男の子で約48.7cm、女の子で約48.1cmです（厚生労働省2010年乳幼児身体発育調査データ）。発育には個人差があり、パーセンタイルが3〜97の範囲であれば正常とされています。
生後1ヶ月健診に向けて体重増加を確認しましょう