🧴 赤ちゃん湿疹・肌荒れガイド

乳児湿疹の多くは生後2〜3ヶ月頃にピークを迎え、生後4〜6ヶ月頃までに自然に落ち着くことが多いです。ただしアトピー性皮膚炎に移行する場合は長期的なケアが必要です。適切な保湿ケアと、悪化する場合は小児科または皮膚科への受診が推奨されます。

乳児湿疹（乳児期の一時的な湿疹）は生後3〜4ヶ月頃から改善することが多く、皮脂の過剰分泌が主な原因です。アトピー性皮膚炎は慢性的に繰り返す皮膚の炎症で、かゆみが強く、適切な治療が必要です。生後6ヶ月以降も湿疹が続く、強いかゆみがある、家族にアレルギーがある場合はアトピーの可能性を考え皮膚科に相談してください。

新生児ニキビ（新生児痤瘡）は生後2〜4週頃に顔（頬・鼻・額）に現れる小さなブツブツです。母体からのホルモンの影響による一時的な症状で、生後3ヶ月頃までに自然に消えることがほとんどです。特別な治療は不要ですが、清潔に保ち（やさしく洗う）、保湿を続けることが大切です。

①強いかゆみで眠れない・引っかいて出血している ②湿疹が広がり続けている・顔以外にも広がっている ③じゅくじゅくしている・黄色いかさぶたが多い（とびひの可能性）④保湿ケアを2週間続けても改善しない ⑤アレルギー症状（顔の腫れ・じんましん）を伴う — これらの場合は皮膚科または小児科を受診してください。

赤ちゃん用の保湿剤としてはワセリン（プロペトなど）、ヒルドイドローション（処方薬）、市販品ではセタフィルベビー、シルコット、ピジョンのスキンケアシリーズなどが代表的です。添加物・香料・着色料が少ないものを選び、1日2回（お風呂上がり・朝）に保湿することが基本です。

あせもは汗が皮膚の中に閉じこもることで起きます。①こまめに汗を拭く・着替えさせる ②室温を適切に保つ（26〜28°C） ③通気性の良い綿素材の服を着せる ④ぬるめのお風呂で清潔に保つ ⑤ベビーパウダーは使いすぎると毛穴を塞ぐためシンプルな保湿剤の方がおすすめです。あせもがじゅくじゅくしたり強いかゆみがある場合は受診してください。

乳児脂漏性皮膚炎は頭皮・眉毛・額・耳の後ろに黄色いかさぶたやうろこ状の皮脂が溜まる状態です。生後数週〜数ヶ月に多く見られ、通常は自然に治ります。ケアは①オリーブオイルやベビーオイルをぬるめのお湯で洗い流す ②やさしいシャンプーで丁寧に洗う。こすり取ろうとすると皮膚を傷つけるので注意が必要です。